Porté de sac

porte de sac course obstacle ninja

 

Catégorie :

Défis ninja 

 

Typologie :

Obstacle défi physique

 

Difficulté :

Moyen 

 

Qualités :

Résistance physique

 

Dimensions :

10 Sacs de 1,00x0,25x0,25m

 

obstacles lff

Description :

Porté sur les épaules d'un sac de plusieurs kilogs sur un parcours aller-retour.

 

Objectif :

Effectuer un parcours aller-retour en courant et portant un poids sur les épaules tout en fléchissant complètement les jambes toutes les 10 foulées et sans faire tomber le poids des épaules.